2022,我们需要一场“新生”,面朝大海,春暖花开

2021-12-30 08:11:14 文章来源:网络

2021年12月31日,纽约时代广场重启跨年活动。媒体普遍认为这预示着,2022世界将迎来重启之年。

这几年,伴随着疫情,不安全感席卷了我们的生活,留下一地鸡毛。心理焦虑,情绪波动。内“卷”喧嚣直上,个人在大环境当中只能被裹挟着无力抗拒。

盘点下热词和话题,内卷,社会**衰老,从996,007,715。从三合大神到集体“躺平”。“丧”是流行的主基调,丧文化意味着大家内心深度的无奈,也代表着生活的指向:沉甸甸的疫情期间,不确定**为太多人带来了不安全感。

全球**知名的咨询企业摩根大通调查后乐观的认为,2022年将迎来经济强劲**的周期**复苏,这意味着不安全感的缓解。

而个人的心态,也需要一场重启和新生,以更开放的心态和饱满的情绪拥抱未知和未来。

所以安排一次旅行吧,利用年假,背起行囊,到各地去走一走。给心情放个假,大胆的对领导和客户挂上“旅行中”勿扰的牌子。

躁动一下时尚吧,尝试换上更个**,新色**,更前卫的衣服。敢于去尝试,感受一个完全不同的自己。

玩转沉浸式**吧:不管是剧本**,还是VR**,又或者极限运动。让荷尔蒙燃烧起来,给自己开心,兴奋的体验。

保持运动的习惯吧,跑步,健身,瑜伽,游泳,冲浪,滑雪,极限飞翼。给身体一点动能。

这些在带给你愉悦的同时,会让整个人的状态焕然一新!当然,别忘记了给健康加点味。

生活的众生态中,从不缺乏这样的场景。工作压力大,劳累过度而倦怠疲惫,快节奏催生出了食欲不振,忙碌时会感到头晕目眩,口干,口苦,面色差。嗯,还有经期紊乱,月经不调。然后“社会**衰老,”,活出了自己二十年以后的样子。曾有人总结说,这是我们向时代苟且低头的代价,谁也无法改变这个世界,于是习以为常,听之任之。

这绝不是“认命”的理由。健康从来不要“认命”,只要“改变。”

**肝如**命,肝主疏**,喜条达恶抑郁。一旦肝郁气滞,许多生活当中困扰我们的问题都会出现。且肝主情志,肝郁则生热,肝火旺盛,情绪上的波动大,难以控制。2022年的健康计划单中,不妨从**肝开始。

肝郁则舒,生热则清,脾虚则健,血虚则**。**肝可以食补,也可配合使用一些药物。像**常用的舒肝清热,健脾**血的加味逍遥丸。本方即可调体,又和肝用,体用并调,肝脾同治,气血兼顾。用后气通达,气郁消,气血调和。“如阳动冰消,虽耗不竭其本,虽动不伤其内,既可以消散其气郁,又可摇动其血郁,皆无损伤正气。”故名加味逍遥也。

身体健康,情绪畅快,自然好心态。换个活法,大胆尝试,让自己在2022年焕然一新。

我们都喜欢海子诗里关于生活的那种意向的描述,面朝大海,春暖花开。

2022,新生的我们,也要努力面朝大海,生活春暖花开。

编辑:钱江

【来源:西安网】

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来源:九派**

来源:新华网

新华社记者沙达提摄

这是12月26日在土耳其伊斯坦布尔拍摄的**斯普鲁斯海峡风光(手机拍摄)。

新华社记者沙达提摄

来源:台海网

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